F: “Während der letzten Jahre habe ich pro Jahr durchschnittlich so viele Wochen lang Steroide verwendet, wie ich steroidfrei trainiert habe und während Steroidzyklen habe ich für gewöhnlich 1000 mg pro Woche verwendet. Ich nähere mich jetzt der 55 und beginne zu denken, dass es den Körper stark belasten würde, für immer das Körpergewicht aufrecht zu erhalten, das ich zur Zeit habe und ältere Typen, die wirklich fit sind, sind sowieso niemals so muskulös. Es macht für mich Sinn, dass die Fähigkeit des Herzens ein hohes Körpergewicht zu unterstützen, wahrscheinlich abnimmt. Außerdem könnte etwas an der Idee dran sein, dass die Verwendung von Steroiden bezüglich der unerwünschten Nebenwirkungen kumulativ sein könnte. Wie könnte ich meine Steroidverwendung im Lauf der Zeit etwas herunterfahren? Ich verfüge zwischen den Steroidzyklen immer noch über eine gute Regeneration.“
A: Ich befinde mich selbst in etwa derselben Situation.
Als persönliche Entscheidung scheint es für mich vernünftig zu sein, dass eine Reduzierung des Körpergewichts um z.B. 1,5 Pfund pro Jahr sinnvoll sein könnte. Wen Sie z.B. im Alter von 50 Jahren in schlankem Zustand 200 Pfund (etwa 91 Kilo) wiegen, dann wären 185 Pfund (etwa 84 Kilo) im Alter von 60 vernünftig und 170 Pfund (etwa 77 Kilo) im Alter von 70, usw. Vielleicht möglicherweise sogar 155 Pfund (etwa 70 Kilo) im Alter von 80, obwohl ich persönlich nicht so weit im Voraus plane. In meinem Fall wäre ich dann im Alter von 80 immer noch schwerer als im Alter von 18!
(Ich hatte zuvor eine geringere Reduzierung von etwa 1 Pfund pro Jahr in Betracht gezogen, doch nach einer näheren Betrachtung sind 1,5 Pfund wahrscheinlich realistischer.)
Ein Teil der Reduzierung der Verwendung von Steroiden bestünde darin, langsam die persönlichen Ziele anzupassen.
Ich würde außerdem die Gesamtmenge an verwendeten Steroiden pro Jahr auf das reduzieren, was notwendig ist, um die Ziele zu erreichen. Im Augenblick liegen Sie bei etwa 26 Gramm pro Jahr. Sie könnten die Menge wahrscheinlich auf 15 bis 20 Gramm reduzieren, um Ihre Ziele zu erreichen.
Unglücklicherweise verfüge ich bisher nicht über genügen Erfahrungswerte aus der Praxis, um definitiv sagen zu können, ob es am besten für die Gesundheit wäre, dies mit weniger Wochen der Steroidverwendung pro Jahr mit derselben Dosierung pro Woche oder derselben Anzahl von Wochen der Steroidverwendung pro Jahr, aber mit einer niedrigeren Dosierung pro Woche zu erreichen. Ich würde die Entscheidung auf Basis der Blutfettwerte, des Blutdrucks, des Hämatokrit Wertes und anderer Abnormalitäten aus Blutuntersuchungen bei Ihrer augenblicklichen Dosierung treffen. Wenn Ihre Werte im Augenblick gut sind, dann würde ich die Anzahl der Wochen mit Steroiden pro Jahr reduzieren. Wenn die Werte offensichtlich verbessert werden sollten, dann würde ich die Dosierung reduzieren und die Anzahl der Wochen der Steroidverwendung pro Jahr beibehalten.
Später in der Zukunft könnte es am effektivsten sein, eine Dosierung auf einem “Supplementierungslevel” wie 100 bis 200 mg Masteron oder Masteron mit HCG pro Woche während einem gelegentlichen Steroidzyklus zu verwenden und zu guter Letzt zu einem Hormonersatztherapie Ansatz überzugehen, der Ihre Androgenspiegel im hohen normalen Bereich hält.
Viel Erfolg!
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