F: “Die meisten der Steroidzyklen, die Sie beschreiben, befinden sich entweder im 8 bis 12 Wochen Bereich oder sind exakt 2 Wochen lang. Warum sind Steroidzyklen bei Ihnen, wenn sie eine Länge von 2 Woche überschreiten, für gewöhnlich 8 Wochen lang oder manchmal auch länger? Gibt es Situationen, in denen Steroidzyklen von mittlerer Länge in einer individuellen Situation Sinn machen?“
A: Ja, es gibt natürlich solche Situationen.
Der Grund dafür, dass einige Steroidzyklen exakt 2 Wochen lang und nicht etwas kürzer oder etwas länger sind, besteht darin, dass die Regeneration der natürlichen Hormonproduktion erstaunlich schnell vonstatten geht, wenn die Dauer der Unterdrückung 14 Tage oder weniger beträgt, wogegen die Regeneration langsamer wird, wenn 14 Tage überschritten werden. Wenn man also eine Dauer von 14 Tagen überschreitet, kann man in den meisten Fällen genauso gut einen deutlich längeren Steroidzyklus durchführen. Und es gibt nur sehr selten, wenn überhaupt, einen Grund dafür, Steroide für weniger als 14 Tage zu verwenden.
Ein Grund dafür, dass man bei mir nur selten 3 bis 7 Wochen lange Steroidzyklen sieht, besteht darin, dass ich Zyklen beschreibe, die auf die Ziele und Präferenzen eines einzelnen Trainierenden zugeschnitten sind. Nach 8 und 10 Wochen Zyklen wird für gewöhnlich häufig gefragt, doch ich glaube, dass mich noch niemals jemand nach einem 7 oder 9 Wochen Steroidzyklus gefragt hat. Es ist ganz einfach so, dass die meisten Anwender Zyklen bevorzugen, die eine exakte gerade Anzahl von Wochen lang sind. Doch eine ungerade Anzahl von Wochen kann genauso gut funktionieren.
Ein Bereich, in dem eine mittlere Anzahl von Wochen, wie 3 bis 7 Wochen, angemessen sein kann, sind Trainingszyklen mit von Woche zu Woche variierenden Gewichten und/oder von Woche zu Woche variierendem Trainingsvolumen. Sowohl bei der Durchführung eines einzelnen Trainingszyklus dieser Art oder der Ausführung mehrerer solcher Trainingszyklen in Folge, kann es sehr viel mehr Sinn machen, anabole Steroide entsprechend der Trainingszyklen zu verwenden.
Die Dauer der Steroidanwendung muss häufig nicht der gesamten Länge des Trainingsprogramms entsprechen, sondern kann stattdessen auf die Wochen beschränkt werden, während denen die Anforderungen hoch sind oder während denen Muskelzuwächse wahrscheinlicher sind.
Wenn Trainingszyklen mehrfach direkt in Folge oder wiederholt mit unterschiedlichem Training zwischen den Zyklen ausgeführt werde, ist eine andere Sache, über die man sich Gedanken machen muss, die Planung der steroidfreien Wochen. Dies neigt dazu, abhängig vom individuellen Fall stark zu variieren, doch die Anwendung der richtigen Prinzipien wird ein Timing ermöglichen, das in guten Erfolgen resultiert.
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