F: “Wie sollte ich meine Verwendung oraler anaboler Steroide während des Tages oder der Woche timen?”
A: Für eine anabole Wirkung ist es am effizienteste, wenn die Spiegel über den Tag gesehen so gleichmäßig wie möglich sind. Wir könnten z.B. die Einnahme von 50 mg Dianabol einmal täglich mit der Einnahme von 10 mg fünfmal täglich vergleichen.
Bei der einmal täglichen Einnahme hätte man für 5 bis 6 Stunden Blutspiegel, genauso hoch oder höher als bei einer über den Tag verteilten Einnahme ausfallen, doch während des restlichen Tages wären die Spiegel niedriger – für gewöhnlich sehr viel niedriger. Während der letzten 10 Stunden des Tages oder länger wären sie so niedrig, dass sie nutzlos wären.
Das könnte gut funktionieren, wenn die sehr hohen Spiegel während der ersten Stunden die Wirkung während dieser Zeitspanne vervielfachen würden, doch das ist nicht der Fall. Eine kontinuierliche 10 mg Dosierung maximiert die Wirkung von Dianabol bereits mehr oder weniger.
Während des ersten Teils des Tages würden die zwei unterschiedlichen Dosierungen etwa dieselbe Aktivität liefern, doch für die meiste Zeit des Tages liefert der Plan mit einmal täglicher Einnahme eine geringere Aktivität.
Es bedarf keiner 5 Einnahmen pro Tag, um gute Resultate erzielen zu können. Bei Dianabol sind meiner Meinung nach 3 Gaben pro Tag als Minimum akzeptabel, auch wenn ich persönlich 4 oder 5 Einzelgaben pro Tag bevorzuge.
Oxandrolon (Anavar), Oxymetholon (Anadrol) und Stanozolol (Winstrol) besitzen alle eine längere Halbwertszeit als Dianabol. Als Resultat hiervon können sie weniger häufig pro Tag eingenommen werden. Bei diesen Wirkstoffen sind zwei Einzelgaben pro Tag ein akzeptables Minimum, auch wenn ich 3 oder 4 Einzelgaben pro Tag bevorzuge.
Was die Frage angeht, an welchen Tagen der Woche man orale Steroide einnehmen sollte, sind auch hier gleichmäßige Spiegel am effizientesten, wenn Anabolismus der einzige Zweck der Einnahme ist. Die tägliche Einnahme oraler Steroide ist am besten. Einige mögen es jedoch, orale Steroide nur vor dem Training einzunehmen und sich während des Restes der Woche nur auf injizierbare Steroide zu verlassen. Wenn die Wahl der injizierbaren anabolen Steroide gut und für sich alleine ausreichend ist, dann ist diese Vorgehensweise völlig in Ordnung.
Doch wenn der Erfolg des Steroidzyklus von den oralen Steroiden abhängt, dann sollte man die oralen Steroide täglich verwenden. Es ist völlig akzeptabel, das Timing der oralen Steroide auf vor und nach dem Training zu verschieben, oder – falls man dies wünscht – zu diesen Zeiten orale Steroide zusätzlich einzunehmen. Wenn man zusätzliche orale Steroide zu diesen Zeiten zum Stack hinzufügt, dann sollte die tägliche Gesamtdosierung trotzdem im Bereich der typischerweise verwendeten Mengen bleiben.
In einigen Fällen besteht der Zweck der Einnahme oraler Steroide in einer Steigerung der Trainingsaggression. Wenn orale Steroide für diesen Zweck verwendet werden, dann sollte man sicherstellen, dass der Rest des Stacks für sich alleine wie gewünscht wirkt und die oralen Steroide für die beste Wirkung vor dem Training einnehmen.
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